2015-02-02から1日間の記事一覧

歩く歩く

iphoneを使うようになって、メニューにヘルスケアという項目があり、その日歩 い た 歩数、距離、登った階段の高さが表示される。 折れ線グラフでも表示されるので、その日の運動状態が一目瞭然に分かる。 そうすると俄然と運動意欲が湧いてくる。 昨日はネ…