iphoneを使うようになって、メニューにヘルスケアという項目があり、その日歩
い た 歩数、距離、登った階段の高さが表示される。
折れ線グラフでも表示されるので、その日の運動状態が一目瞭然に分かる。
そうすると俄然と運動意欲が湧いてくる。
昨日はネイチャートレイルの外回りコースを頑張って歩いた。
さあ、今日は何処を歩こうかという事になる。
そして決めたのが生駒の富雄川沿いの道を歩いて、ディスカウントショップ「ラ
ムー 」まで行く。
ところが歩いてみると結構きついコースだった。
歩数 13678歩
距離 ⒏71Km
階段 6階
さて、明日は何処のコースにしようかな？
