散歩

　毎朝10時になると散歩に出かけます。以前からずっと1日のどこかに散歩の時間を取りたいと思って考えていたが、10時から11時まで1時間だけでも散歩を取り入れるととても体の調子がいいようです。11時に帰れば昼食の支度も十分できますし、午後の予定にも支障をきたさない。
　1時間で行ける範囲は限られていて、近くのスーパーでちょっとした買い物をして帰る、図書館へ本を返しに行く、公園めぐりなどあまり大げさにしないところが気に入っています。