肩こり

　最近肩こりがひどい。なぜだろうか。寒くなったのでセーターの重ね着を始めたからだろうか。
　それにしても、左肩ばかりが凝る。
　今日も元さんと散歩に行った。その時、肩がこることを言うと、
「もっと手を振って歩いてみたら」
とアドバイスをくれた。
　左手を大きく振って歩いた。左肩が気持ちいい。
　右ききの私は、右手はよく使うので大丈夫なのだが左手はあまり使っていないので、左肩が凝っていることが解った。
　大きく手を振って歩いた。左肩が本当に気持ちいい。
歩いている人を見ると、皆大きく手を振って歩いている。なるほど、そうだったのかと納得した。これからは左手も意識してしっかり使おうと思った。