2011-01-29から1日間の記事一覧

NHKの朝の番組「あさイチ」で、”ねむり”についての放送をしていた。 私は若い頃から眠りが浅く、ちょっとした音でも目が覚めてしまい、そのまま眠れないことが多く、ずっと困っていた。 放送によれば、固い枕がいいという。一番いいのは玄関マットの固さ…