今日の昼食は蕎麦茶屋「きなさ」という蕎麦屋さんでざる蕎麦を食べた。自分ですりおろすわさびが付いていた。 メニューに蕎麦の効能が載っていた。 「蕎麦に含まれるルチンは血管を強くする働きがあり、血圧降下作用がある。糖尿病の予防効果や記憶細胞を生…
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